Bientôt l’hiver, 5 remèdes naturels contre les maux de gorge
"On mise sur la nature pour combattre les maux de gorge"
Parmi les maladies hivernales les plus répandues, on cite les maux de gorge.Une maladie qui s’accompagne généralement d’une sensation de brûlure, un enrouement, des picotements, d’une fièvre et parfois d’une difficulté à avaler. Voyons donc quels sont les remèdes naturels qui peuvent nous aider à soulager et à combattre ces maux.
1- Le miel :
Le miel est fortement recommandé pour accélérer la guérison des maux de gorge. Connu par ses caractéristiques antibactériennes et antitussives, il peut être une solution idéale pour atténuer les douleurs.
2- Le gargarisme à l’eau salée :
Le gargarisme à l’eau salée est l’un des remèdes de grand-mère qui a prouvé son efficacité comme calmant qui accélère le soulagement des maux de gorge. Dissoudre une demi-cuillère à thé de sel dans un verre d’eau chaude, gargarisez-vous avec ce liquide et recrachez. En répétant cette méthode quelques fois par jour, vous vous sentez beaucoup mieux. Et c’est grâce au rôle antiseptique léger du sel qui contribue à extraire l’eau de la muqueuse de la gorge.
3- Boire beaucoup d’eau et de boissons chaudes :
Pour apaiser la douleur de ces maux, les boissons chaudes et l’eau sont conseillées. Il faut donc buvez au moins 2 litres de liquide chaque jour.
4- Le citron :
Grâce à ses propriétés antibactériennes et sa richesse en vitamines, le citron agit comme un calmant rapide pour la douleur. Mélangez-le avec une cuillère de miel dans une infusion. Ou vous pouvez aussi le mélanger avec de l'eau tiède moitié-moitié afin de vous gargariser avec la solution obtenue plusieurs fois chaque jour.
5- La soupe à base de bouillons de poulet, d’ail, d’herbes et de légumes :
L’importance des liquides chauds comme remède qui soulage les maux de gorge, les bienfaits des légumes et des herbes se conjuguent avec l’efficacité de l’ail comme ingrédient qui combatte l’inflammation et renforce le système immunitaire pour vous aider à guérir.
Ces remèdes naturels peuvent certainement vous aider pour atténuer les douleurs et accélérer la guérison, mais au cas des symptômes graves ou des douleurs insupportables, il faut bien évidemment visiter le docteur.
Quand faut-il consulter ?
