5 حلول طبيعيّة للقضاء على آلام الحنجرة

_{5 حلول طبيعيّة للقضاء على آلام الحنجرة}

من بين الأمراض الأكثر انتشارا في فصل الشتاء, نذكر آلام الحنجرة. وهو مرض عادة ما يصاحبه إحساس بالحرقة, بحّة في الصّوت, تنميل, ارتفاع في درجة الحرارة مع صعوبة في الابتلاع أحيانا. فما هيّ إذا الحلول الطبيعيّة التي تساعد في التّخفيف والقضاء على هذه الآلام.

1- العسل

العسل من العناصر المنصوح بها للتّسريع في علاج آلام الحنجرة. وهو معروف بخاصيّاته المضادّة للجراثيم والمضادّة للسّعال مما يخوّل له أن يكون الحل الأمثل للتّخفيف من الآلام.

2- الغرغرة بالماء المالح :

إن الغرغرة بالماء المالح هيّ واحدة من الحلول التي عادة ما تقترحها جدّاتنا و التي أثبتت نجاعتها كمهدّئ يسرّع في تخفيف آلام الحنجرة. نذيب نصف ملعقة شاي من الملح في كأس ماء ساخن,نقوم بالغرغرة بهذا المحلول ثم نبصقه. بإعادة هذه الطّريقة لأكثر من مرّة في اليوم نشعر بتحسّن واضح . و ذلك لما للملح من دور مطهّر خفيف و الذي يؤدّي إلى استخراج الماء من بطانة الحلق.

3-الإكثار من شرب الماء والسّوائل السّاخنة :

كثيرا ما يُنصح بالسّوائل السّاخنة و الماء لتهدئة آلام الحنجرة. لذلك لا بد من شرب لترين من السوائل يوميّا .

4- اللّيمون:

بفضل خاصيّاته المضادّة للجراثيم وغناه بالفيتامينات,فإن اللّيمون يعمل كمهدّئ سريع للأوجاع. نقوم بخلطه مع ملعقة من العسل في شاي منقوع. كما بإمكانكم خلطه مع الماء الفاتر نصفا بنصف من ثم تقومون بالغرغرة بالمحلول الذي تتحصّلون عليه .

5- حساء بمرق الدّجاج, البصل, الأعشاب و الخضار :

أهميّة السّوائل السّاخنة كعلاج لتهدئة آلام الحنجرة,فوائد الخضار و الأعشاب تتحد مع نجاعة البصل كمكوّن يحارب الالتهابات و يقوّي المناعة ليساعدكم على التّعافي.

هذه العلاجات الطبيعيّة تمكّنكم حتما في التّخفيف من الآلام و تسريع الشّفاء؛ لكن في حال وجود أعراض حادّة أو آلام لا تطاق لا بدّ من التوجّه إلى الطبيب.

متى علينا زيارة الطّبيب؟

_{- صعوبات في التنفّس}

_{- آلام حادّة مصحوبة بأوجاع في الأذنين أو انتفاخ في الرّقبة}

_{- ظهور نقاط بيضاء في مستوى اللّوزتين}

_{- إرتفاع في الحرارة}

_{- صعوبة كبيرة في الإبتلاع}

_{إذا لاحظتم هذه الأعراض, عليكم التوجّه مباشرة إلى الطّبيب.}