De nombreux experts médicaux, recommandent fortement l'allaitement maternel (sans formule, sans jus ni eau) pendant 6 mois. Et l'allaitement pendant un an au moins avec d'autres aliments qui devraient être commencés à l'âge de 6 mois, comme les légumes, les céréales, les fruits, les protéines.
Quels sont les avantages de l'allaitement pour votre bébé ?
Le lait maternel fournit la nutrition idéale pour les nourrissons. Il contient un mélange presque parfait de vitamines, de protéines et de graisses dont votre bébé a besoin pour grandir. Et tout est fourni sous une forme plus facile à digérer que les préparations pour les nouveau-nés. Le lait maternel contient des anticorps qui aident votre bébé à combattre les virus et les bactéries.
L'allaitement réduit en effet, le risque que votre bébé souffre d'asthme ou d'allergies. De plus, les bébés qui sont allaités notamment pendant les 6 premiers mois, sans préparation, ont moins d'otites, de maladies respiratoires et d'épisodes de diarrhée. Ils ont également moins d'hospitalisations et de visites chez le médecin.
L'allaitement maternel a été associé à des scores de QI plus élevés plus tard dans l'enfance dans certaines études. De plus, la proximité physique, le contact peau à peau et le contact visuel aident votre bébé à créer des liens avec vous et à se sentir en sécurité. Les nourrissons allaités au sein sont plus susceptibles de prendre le poids adéquat à mesure qu'ils grandissent plutôt que de devenir des enfants en surpoids. L'AAP affirme que l'allaitement joue également un rôle dans la prévention du SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson). On pense qu'il réduit également le risque de diabète, d'obésité et de certains cancers, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Y a-t-il des avantages de l'allaitement pour la mère ?
L'allaitement brûle des calories supplémentaires, il peut donc vous aider à perdre du poids que vous avez pris pendant la grossesse. Il libère l'hormone ocytocine, qui aide votre utérus à retrouver sa taille d'avant la grossesse et peut réduire les saignements utérins après l’accouchement. L'allaitement réduit également votre risque de cancer du sein et de l'ovaire. Cela peut également réduire le risque d'ostéoporose.
Positions d'allaitement
Lorsque vous commencez à allaiter, la position de votre bébé et la façon dont il s'attache à votre sein sont très importantes. Une bonne position d'allaitement favorise une bonne prise du sein, ce qui est nécessaire au succès de l'allaitement.
Lorsque votre bébé prend bien le sein, il pourra retirer efficacement le lait maternel de vos seins. Une prise correcte du sein permet à votre enfant de boire suffisamment de lait maternel et aide à prévenir les problèmes de sein tels que les mamelons douloureux.
Il peut s'écouler un certain temps avant que vos seins s'habituent aux tétées, mais l'allaitement ne doit pas causer de douleur intense. Si vous ressentez de la douleur lorsque votre bébé prend le sein ou tente de le faire, et qu'elle ne se dissipe pas en une minute ou deux (ou avec un changement de position), parlez-en à votre médecin, au pédiatre de votre enfant et / ou à votre consultante en allaitement.
